夏日来袭，引爆运动激情
备上一套运动装
来一场说走就走的骑行，
省内14座城市，24条骑行路线，
每一条都美得不像话哦!
长沙市
城乡休闲游骑行——浏水绝壁九道湾
骑行路线 ：市区——万家丽路——雨花区政府——黎托——浏阳河东山大桥——光达——黄兴镇—蓝田开发区——九道湾(推荐地点)——柏加镇——白竹(可观左宗棠墓)——汽车南站——市区
骑行路况 ：一天
骑行难度 ：★★★
骑友日志 ：长沙自行车友心中的骑行胜地，沿河有峭壁巉岩，紫霞寺身在高处，自行车骑行冲坡难度颇大，战备路上下起伏，沿途有左宗棠墓等古迹，使九道湾这条绿道，极负盛名。
森林览胜游骑行——神圣万佛殿
骑行路线 ：长沙——宁乡灰汤温泉——沩山漂流——沩山密印寺
骑行路况 ：两天
骑行难度 ：★★★
骑友日志 ：灰汤温泉的水可以洗去你旅途的疲惫，号称世界之最——密印寺万佛殿，都将为您的行程增添别样的体验。
株洲市
株洲大道湘潭方向路线
骑行路线 ：体育中心——株洲大道——栗雨湖——天易大道——湘潭
骑行路况 ：往返全程30公里。路况良好，部分路面粗糙，起伏路较多。
骑行难度 ：★★
骑友日志 ：路段适合下午和夜晚骑行，可在栗雨工业园小憩。部分桥洞坡度较大，不宜骑得过快，留意桥下积水。路面车辆较多，且以卡车为主。一人骑行也不错，全程1小时30分钟。
泰山西路方向路线
骑行路线 ：神农城广场——珠江南路——广电大厦——湖南工大——泰山路尽头
骑行路况 ：往返全程12公里。路况良好，机动车辆较少。
骑行难度 ：★
骑友日志 ：路程较短，经过湖南工大后可以大幅度提高速度，没有过多的起伏。适合夜间竞速。
湘潭市
骑行湘潭路线
骑行路线：韶山——昭山——大观园——湖德公园(九华)——湘乡森林公园——湘潭高铁站——白马湖——湖湘公园
骑行路况：沿途行人、车辆较多，地形较为平坦。
骑行难度：★★★
骑友日志：这条路线将湘潭绝大部分的景点都串联起来了，特别适合大学生和前来湘潭旅游的游客。
衡阳市
王家祠堂骑行路线
骑行路线 ：市区出发——雨母山——石牛峰——王家祠堂
骑行路况 ：骑行一日，石牛峰上山道路近期铺了很多碎石，登岭难度增加。
骑行难度 ：★★★
骑友日志 ：沿途景点丰富，包括雨母寺、神农祠、湘南第一家——王家祠堂等，祠堂管理处可以提供午餐，体力过剩的车友还可以尝试石牛峰登岭。
南岳登山骑行路线
骑行路线 ：南岳镇出发——红叶寨——-南台寺——天柱峰——祝融峰登岭。
骑行路况 ：南台寺前面的坡很陡，注意压把，耗时一天。
骑行难度 ：★★★★★
骑友日志 ：推荐参观藏经殿，往返多骑行5公里。如果是从市区出发，推荐在红叶寨午餐，不登岭的车友可在红叶寨休整、爬山。
岳阳市
桃山、洞庭穿越路线
骑行路线 ：洞庭湖大桥——建新农场——沿江大堤——桃花山——华容——建新农场——洞庭湖大桥
骑行路况 ：路程约195公里，山区地形较为起伏，骑行时需多加注意。
骑行难度 ：★★★★★
骑友笔记 ：全程路线较长，对体力、耐力有较高要求，适合有一定经验的骑手。
君山骑行路线
骑行路线 ：大桥收费站——洞庭湖大桥——君山果园——君山老路——挂口——君山新路——洞庭湖大桥——大桥收费站
骑行路况 ：40公里。休闲类
骑行难度 ：★★★
骑友笔记 ：路线不长，适合休闲骑行，且每到盛夏，沿途有不少野生杨梅成熟，可以生津止渴。
常德市
大草原、千年古樟 /丹洲生态城骑行路线
骑行路线 ：环沅江大堤(沅安路——沅江大堤——丹洲大草原——八一路——千年古樟——罗王庙——丹洲葡萄园——群众文化广场——八一路——人民路——返程)
骑行路况 ：全程大约25公里，以水泥路为主，地图为导航绘制，仅作参考，请以实际路况为准。
骑行难度 ：★★
骑友日志 ：人少风景妙，有堤有水，可是要注意安全，一路上诱惑众多，可以骑骑停停。
芦荻山乡村骑行
骑行路线 ：老体育馆青年路——207国道——芦山村——食用菌产业园——石公庙——花卉市场——小井港——天井港荷花天池——社木辅——宏世蔬菜产业园——新坡——人民路——返程
骑行路况 ：全程约28公里，以国道乡道为主
骑行难度 ：★★
骑友日志 ：对骑行者来说，全程乡村绿色骑行是一定要尝试的，周末或午后，骑上单车，带上朋友，一起来享受自然回归之旅吧。
益阳市
浮邱山线路
骑行路线 ：花苞洲大桥——桃花江大道南侧辅道——浮邱山路口——梅林寺——浮邱山山脚——景区登山道路——浮邱山山顶。
骑行路况 ：浮邱山一带地形较为陡峭，需要注意安全。
骑行难度 ：★★★
骑友日志 ：除了能感受浮邱山"极限陡坡3公里"所带来的惊险刺激外，还能欣赏千年浮邱寺 、和"千年古道"等人文景观。
娄底市
香草源骑行路线
骑行路线 ：娄底——江华——香草源——湘源温泉——娄底
骑行路况 ：整体平缓
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：骑行线路风景漂亮，内容丰富(骑车，徒步，篝火晚会，登山，泡温泉)，还可以体会淳朴的瑶家风情，和瑶家美食。
邵阳市
崀山段
骑行路线 ：崀山北大门出发，沿崀山大道——大兴西路——新武公路——洞新高速连接新宁出口——洞新高速南段——候家桥折返
骑行路况 ：全程130公里。
骑行难度 ：★★★★★
骑友日志 ：在崀山景区骑行，能够进一步领略秀美的自然风光，感受"绿色骑行"的魅力。
张家界市
张家界国家森林路线
骑行路线 ：吴家峪——武陵源核心景区——十里画廊、水绕四门等精华景点——梓木岗门票站——山区公路——张家界国家森林公园峪园隧道停车场。
骑行路况 ：第四届中国·张家界武陵源峰林穿越自行车赛道，全长约45公里
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：梓木岗后的山区公路蜿蜒曲折、迂回环绕，特别是沿途有数十个陡峭且落差较大的弯道，是对选手山地骑行的驾驭技能和个人极限耐力的综合考验。
曲道通天路线
骑行路线 ：天门狐仙大剧场——天门洞景区
骑行路况 ：曲道通天全长10.77km，共计有99道弯，惊险异常。
骑行难度 ：★★★★★
骑友日志 ：曲道通天被喻为全国10大盘山公路之首，平时单车不能行走，除了每年几次的单车竞赛活动外，需透过申请的方式才能上路。
湘西自治州
矮寨、古镇路线
骑行路线 ：矮寨镇——矮寨公路——矮寨大桥——麻栗场镇——花垣县——边城镇
骑行路况 ：矮寨公路弯道较多，坡度较陡，不易骑行。
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：矮寨公路一带地形陡峭不易骑行，不过该线路风景众多，不仅能够欣赏创下四项世界之最的矮寨大桥，还能在古镇中感受慢时光的魅力。
穿越神秘湘西路线
骑行路线 ：洪安古镇——千年古渡——边城镇——矮寨——芙蓉镇——天门山。
骑行路况 ：前路路线崎岖，后面渐缓。
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：从洪安古镇出发，沿途多山路，地形崎岖，不易骑行，不过沿线美景诸多，相互串联，边城、矮寨、芙蓉镇等带有湘西神秘色彩与韵味的景点可以使旅途增添不少趣味。
郴州市
骑行仰天湖路线
骑行路线 ：郴州市区——华塘镇——月峰瑶族乡——南溪乡——仰天湖景区——芙蓉乡——永春乡——良田镇——郴州市区
骑行路况 ：行程一共是140公里，其中爬坡山路80公里。
骑行难度 ：★★★★★
骑友日志 ：骑行仰天湖，不仅可以看那里的草原和湖泊，更是为了体验那种骑行在地质柔软的草地上，敞开双手，飞驰而下，感受周边景色要眼前不断倒带的感觉，即使摔下，也不会觉得疼，反而别有趣味。不过，在仰天湖一带需要爬坡的地方较长，是对体能素质的一项考验。
骑行东江湖路线
骑行路线 ：东江镇——环湖路——白廊乡——东江湖——漫雾小东江
骑行路况 ：整体平缓。
骑行难度 ：★★★
骑友日志 ：适合休闲观光，环湖路一带公路平整，骑行起来较为方便，可以贴湖骑行，此外，清晨时分骑行，云雾绕缭湖山之间，恍如仙境;黄昏时，夕阳倒映湖水中，层层涟漪荡漾开来，有如万片碎金在你眼前晃动跳跃，可谓骑行之时不同，则景不同、韵不同。
永州市
东安舜皇山穿越路线
骑行路线 ：大庙口——大西江——炎井温泉——崀山——新宁——大庙口
骑行路况 ：路程约200公里，舜皇山与崀山一带地形崎岖，需要多加注意。
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：沿途青山绿水，羊肠小道，温泉，崀山风景区，舜皇山风景区，带上软尾一定会让你玩得不亦乐乎。
祁阳金洞穿越路线
骑行路线 ：金洞镇——晒北滩——门楼下——新田。
骑行路况 ：86公里
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：路线山路较多，不过在金洞国家森林公园骑行，不仅能感受到清凉湿润的山风迎面向你扑来，帮你消除疲惫，还可以一赏祁阳笔鱼、祁阳草席、文明米粉等当地风俗特产。
怀化市
洪江古商城路线
骑行路线 ：新南站——五龙溪水电站——洪江古商城——黔城——中方荆坪
骑行路况 ： 整体平缓
骑行难度 ： ★★★
骑友日志 ：这是一条古色古韵的路线，骑行在五龙溪水电大坝前，轰鸣的水声带动湿润的水汽迎面扑来，可以一扫旅途的疲惫，而洪江古商城、黔城则是骑行者的中转站，古韵十足，带上骑行工具走街串巷，品食购物，也许是个不错的选择。
芷江洽降路线
骑行路线 ：西部轮胎市场——八里铺——受降坊——龙津风雨桥——花山寨——侗文化城
骑行路况 ： 整体平缓，花山寨一带稍微起伏。
骑行难度 ：★★★★
骑友日志 ：骑行在全球六座凯旋门之一的受降坊前，是缅怀先烈的绝佳去处，而在侗文化城内可以稍作停顿，欣赏奇妙的侗族文化，还能品味具有"天下第一合拢宴"之称的美食盛宴。
