文|肖凌之 朗读|蔡青青
“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳”。说及阳光，人们自然便会想到太阳的魅力四射和光芒万丈，想到“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的美好意境和诗情画意，想到世界的姹紫嫣红和五彩缤纷，想到万物的勃勃生机与活力四溢。正常的人啊，又有哪一个不是希望像向日葵一样面朝着太阳、围绕着太阳、拥抱着太阳？又有哪一个不希望与太阳有约，享受着太阳给予的生活与能量，沐浴着阳光而茁壮成长？
应该说，万物都有存在的道理，大千世界啥都不能缺，尤其不能缺的就是太阳。缺了太阳，人类会患软骨病，得不到健康成长，所有生灵便没了源泉与动力，万物也失去了生机与希望。但太阳也有其娇气的一面，它并不喜欢云遮雾绕的天气，也讨厌雨雪雷电的陪伴，还与夜色的笼罩水火不容。它只有在天高云淡的白昼时分，才愿意露出绚丽的笑靥，从东方冉冉地升起，经历从早到晚的行走，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”，再从西边慢慢地退去。不同的地形地貌、不同的地理方位、不同的季节轮回，它绽放的长短和灿烂的力度，给人的感觉也不完全一样。人类要享用太阳的恩泽，应该按照自然的规律、顺着时令的节奏，方可顺心顺意，不然就只能被动地遇见、被动的接收，却不可以主动地相求、时时地拥有。
其实，人间也存有一种阳光，它是由人自主决定而产生，既可以自己享用，自己赋能，也可以传递友善、福泽他人。那就是人人都会放射、个个都能领会的被称之为微笑的面部表情。这种表情，叫微微的笑、轻轻的笑、不费力气的笑、爽朗的笑、甜甜的笑，只是嘴角一扬、眉毛一展、脸面一舒的功夫，它可以让容颜焕发光彩，让心情舒畅，让精神振奋，让焦虑减轻，让时光不老，让他人亲近、舒服和温暖。这种表情，只要不是患有身体僵化的毛病，不是心智失常，不管肤色人种，不管男女老幼，不管地位尊卑，不管宗教信仰，谁都可以做出，谁都可以读懂，谁都可以领会，谁都愿意看到，谁都愿意接受。
微笑，是小小的功夫、小小的变幻，却有大大的魔力、大大的功效，不是太阳胜似太阳，散发出一种心灵的光芒，能突破白天黑夜的局限，能打破晴天雨天的界限，不受季节轮回的约束，可以随心所欲地发送与传递。它就像一缕春风，吹拂着人们的面颊，荡去烦恼与疲惫，带来快乐与清新。它是心灵的敲门砖，是生活中的甜，犹如一股无形的电波，携带着温和与柔情，蕴含着甜意与友善，能抵达人的心底，照射人的心海，拨动人的心弦，可驱散心中的雾霾，可撵走心绪的堵点，可抹去心间的灰暗，可架起人与人理解的桥梁，照亮着你我他，温暖着人世间。这种光芒还犹如化解僵局的灵丹，或是消除困惑的妙药，抑或是使人心里通畅的舒心丸，可以稀释难堪、化解尴尬，让消极转积极，使严肃变谐趣，叫紧张化轻松，将苦涩变香甜。
微笑，始终是使自己和他人通往快乐的最好入场券。一个人，微笑的样子最好看，不用花费什么，却可以迎来万般美好。乐呵呵的人，走到哪里都受欢迎，都会散发光亮，都会带去愉悦，都会激发出一片积极向上的和谐气象。
用微笑照耀到生活，生活样样现光泽。柴米油盐酱醋茶，虽然事事很现实，但用微笑来面对，现实中就会蕴含着理想与希望。锅碗瓢盆衣裤袜，虽然件件很具体，但用微笑来面对，每件自有每件的趣味。酸甜苦辣麻涩咸，虽然味味都不同，但用微笑来面对，每味都有每味的香。喜怒哀乐狂痴愤，虽然情情会遭遇，但用微笑来面对，每样的情感都是一种相宜的体验。一日三餐，一年四季，成家立业，生儿育女，婚丧嫁娶，生死离别，虽然都是必须的经历，但用微笑来面对，自会经历得井然和怡然，抑或是自然和坦然。
用微笑照耀到工作，工作件件闪光彩。遇到同事，打个招呼，送个微笑，如沐春风。与同事开展快乐的沟通，是同事间最好的尊重。微笑面对工作，难会变成易，苦会变成乐，繁会变成简，忧会变成乐，悲会变成喜，恶会转为福。更为重要的是，你对工作的看法和态度会变得更合乎实际、合乎客观，更合乎心愿。你会认识到，工作没有贵贱，只有分工不同；舞台虽有大小，但都能展示出精彩；职位虽有高低，但承担的责任却不一样。你会自然地对所从事的工作敬畏着、珍惜着、付出着、创造着、勤勉着，做到干一行、爱一行，爱一行、乐一行，乐一行、专一行，专一行、成一行，干出最好的状态，收获最满意的效果。
用微笑照耀到学习，学习时时亮光明。微笑面对学习，学习就不是负担，不是包袱，不是勉强，也不是装样子做门面，而是自身进步必须攀登的阶梯，是自己寻找最幸福的事情，是自我的充电、自我的更新、自我的提高、自我的完善和自我的升华。阅读会读出新收获，听讲会听出新道道，研究会研出新发现，观察会观出新景象，拜师会拜出新本领，感悟会感出新门道。每一种学习不仅展现出其独特的魅力，更让你感受到其中的无穷意味和无穷乐趣。你会惊喜地发现，宇宙虽浩瀚，世界虽奇妙，你走不到的地方，看不到的东西，见不到的人物，弄不明的事情，读书和学习却能帮你去接近或实现。
用微笑照耀到他人，他人必会还你以温馨。微笑，是与陌生人见面的随手礼，也是与熟人深化情谊的润滑剂，是拉开话匣子最宜开端的无声语言，也是谋取互动和呼应的最奇妙的密码与暗号。人与人有了微笑，再紧张的气氛也会变缓和，再陌生的场面也会变熟，再远的距离也可拉近，再冷的场面也可温暖，再堵的场景也会疏通，再僵的局面也可打破，再封闭的心扉也可敞开，再深的误会也可消解，再大的矛盾也可调和，再深的仇恨也可消除，再难的合作也可开启。“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。真诚地微笑对待他人，他人即便对你有再大的芥蒂，也会对你做出相应的礼让。
用微笑照耀到自己，自己必然得涵养。被误解时微微一笑，可养一种气量；被轻视时平静一笑，可养一种自信；被亏待时开心一笑，可养一种豁达；受委屈时坦然一笑，可养一种大度；挫折时，欣然一笑，可养一种乐观；失意时轻轻一笑，可养一种洒脱；无奈时达观一笑，可养一种境界；伤痛时轻松一笑，可养一种勇毅；危难时泰然一笑，可养一种大气；成功时舒心一笑，可养一种本真。微笑着对待自己的种种处境，自己居然在不经意中脱变得越来越成熟、越来越老练、越来越坚韧、越来越强大。
微笑，是人类很容易做出的表情，但在现实中却总还有一些人要么不愿意做，要么做不好。不愿意做的人，与人交道要么面无表情，要么阴云密布，要么故意地端着满脸的严肃，犹如借了其米还了其糠，让人不愿接近，这种人只会沦落为孤家寡人，要收获好的人缘，拥有完美的人生，实在是令人难以想象。做不好的人，多半是些喜欢玩弄虚情假意的人，他们要么皮笑肉不笑，要么笑里藏刀，笑得不真实、不实在，甚至笑得阴险、笑得恶毒，属于“笑鬼打死人”之类，一旦被感觉、被识破，必然会被他人所提防、所唾弃、所远离。说到底，不愿笑或是笑不好的人，大都属于心理阴暗的人，或者是别有用心、另有它图，他们传递不出真正的人性之光，只会散发出令人郁闷的负能量。
要做好微笑并不难，即便芸芸一众生，只要去除偏见和嫉妒，去除抱怨和仇恨，去除刻薄与挑剔，去除自私与贪婪，把坏心情甩进太平洋，将好心情系于身，养就阳光心态，活出通透，随遇而安，顺其自然，知足常乐，做到积极向上、乐观开朗，不埋怨，不烦忧，不气馁，不哀叹，不悲观，不杞人忧天，不自己给自己心里添堵，对生活充满热情，对学习充满执着，对事业充满激情，对他人充满关爱，对未来充满憧憬，理性而辩证地对待进与退、输与赢、成与败、得与失、好与坏、悲与喜，你的大脑就会向你的容颜发出真实而自然的微笑指令。
相由心生，情由心造。心有阳光，一切皆闪光。以积极的心态审事物，以欣赏的眼光看世界，以虚心的态度待他人，时时处处就有美好的出现。蓝天是凝固的美，白云是流动的美；高山是雄壮的美，流水是柔情的美；城市是繁华的美，乡村是宁静的美；工厂是劳动的美，农田是耕耘的美；学堂是学习的美，单位是工作的美；人际是交流的美，家庭是温馨的美。笑对逆境，笑对顺境，笑对平淡，笑对生活，笑对世界，笑对得失，笑对一切，心向美而生，脚向美而行，成天被令人愉悦的美好所环绕，你所处的世界就会是天也蓝、海也蓝，山也青、水也青，风也好、雨也好，你所在的人间也便是闹也顺、静也顺，进也安、退也安，忙也乐、闲也乐，你自己也就活出了美滋滋的好感觉、好心情、好韵味。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。即便日子枯燥，但时光里总有情调的时刻；即便生活乏味，但总能品出甜的味道；即便工作很忙，但并不妨碍去好好睡觉；即便物质不是很富有，但依然可以有内心的丰盈；即便世事维艰，但忍一忍、挺一挺、熬一熬，一切都将过去；即便历遍人间沧桑，但天真的童心依然可以被我们找回。更何况，我们的一路还有那么多不曾想过的意外惊喜。
日升月落转眼间，愁也一天、乐也一天，哭也一天、笑也一天，好心情就藏于轻轻一笑间。看开一点，简单一点，大度一点，坦然一点，开心一点，微笑就会成为一种生活的自然、成为一种面对一切的习惯。相视一笑，一切都是恰恰是，所有都是刚刚好；淡然一笑，即便遭遇沟沟坎坎，遇到风雨雷电，都是人生中的应有插曲，没有什么大不了；回眸一笑，这世界依然是如此之美妙！
扬起你的嘴角，真心地微笑吧！你嘴角上扬的弧度，定能开启和留住你稳稳的幸福。因为，微笑，实则是由我而定、由心而升的太阳，它点亮着自己、也照耀着他人，它愉悦着自己、也舒服着别人，它激励着自己、也温暖着人间。谁做到了笑对所有，谁的一生，命运绝对不差，而且不是春光明媚，也会是鸟语花香。
肖凌之，笔名石川，一个曾在繁忙的机关工作之余还坚持写作的公务员，中国作协和湖南省作协会员。作品散见《人民日报》《光明日报》《中国文化报》《中国新闻出版报》《中国旅游报》《湖南日报》《新湘评论》《湖南文学》《湘江文艺》《文艺生活》等报刊，著有随笔集《人生如字——谐音字趣谈》（人民出版社出版）。
本期音频朗读者：蔡青青，中国诗歌学会朗诵演唱专业委员会委员，文化和旅游部人才中心语言艺术（朗诵）专业考级考官，湖南人艺汉语艺术实践中心专家顾问，怀化市语言艺术协会副主席。
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