打卡时间：7月23日16∶00--20∶00
打卡地点：西湖公园水上运动基地
场馆坐标：长沙市咸嘉湖街道西湖文化园领客体育全民水上运动中心
灼灼夏日，想不想来一场与水的“亲密接触”?
在这个被火焰山承包了的长沙，安全又刺激的浆板运动绝对算得上一个明智选择！
在教练的指导下，已初步掌握理论知识的我，迫不及待地进入实战环节——第一感觉有点像坐船……左右摇晃，很考验平衡能力。
谨记划水心法：想象我是一只船儿，跟着水波荡啊荡。
桨板是近年来在我国迅速发展的一项休闲体育运动，因其易于学习上手，玩法多样且对场地要求不高，参与人群广泛，因此很快成为一项备受欢迎的运动，桨板，Stand Up Paddle(缩写SUP)，顾名思义就是站着玩的平板，又名直立单桨冲浪，是一项源于美国夏威夷的运动。桨板考验的主要是平衡能力，第一次玩桨板的人一开始都比较紧张，可以先练习跪姿划桨，等适应水波频率后再尝试站立，然后收紧核心、越放松越不会晃，靠身体重心推动桨划水，就可以成功上手。
近几年受疫情影响，桨板运动的门槛低、玩法多、易跨界等优势逐渐凸显，得到市场广泛认可，发展速度迅猛。一家水上俱乐部月销量已同比增长了40%-50%。俱乐部桨板业务客流量包括会员相比往年提升了一倍还要多，大部分消费者还参加了团课学习桨板。一些定位于“运动+度假”的水上运动基地也增设了桨板培训课程，通过举办精品亲水性培训和赛事，发展水上运动产业链。
夏日的长沙我们总是与汗水为伴，但在这波光粼粼的西湖公园，与春池碧海为友，站卧自如，享受自然和桨板带给我们的静谧与热烈，不失为我们夏日出游的好选择。
出品|夏似飞
统筹|杨又华
策划|盛伟山
出镜 配音|姬艳宁
文案|蔡矜宜 刘汕
拍摄|楚一鸣 陈瑞林
剪辑|陈普庄 陈瑞林
责编：唐卓婧
来源：湖南日报
